Mange unge, der bor på bosteder, kæmper med indre blokeringer, lavt selvværd og følelsesmæssige udfordringer. Disse unge har ofte oplevet svigt, ustabilitet og belastninger, der sætter sig dybt i underbevidstheden. Traditionelle samtaler og pædagogiske tilgange kan være hjælpsomme, men når det kommer til at ændre følelsesmæssige mønstre, er det nødvendigt at arbejde på et dybere plan.
Derfor har vi hos HelloMind i samarbejde med FitForKids udviklet specialdesignede selvhypnose-lydfiler, der hjælper unge med at forløse de ubevidste blokeringer, der holder dem fast i negative tanker og mønstre.
Fitforkids – en helhedsorienteret indsats for børns trivsel
FitForKids er en prisvindende organisation, der tilbyder et forskningsbaseret vægttabsprogram til børnefamilier. Deres mission er at forbedre børns fysiske og mentale trivsel gennem en kombination af motion, kostvejledning og mental sundhed.
En vigtig del af deres arbejde er at hjælpe børn og unge med at opbygge et stærkt selvværd og en positiv identitet. Det er her, selvhypnose bliver en afgørende faktor. Ved at integrere vores lydfiler i deres program har FitForKids givet de unge et kraftfuldt redskab til at arbejde med deres sind – og resultaterne er bemærkelsesværdige.
effekten af selvhypnose for udsatte unge
Selvhypnose er en guidet mental teknik, der skaber ro i nervesystemet og giver adgang til underbevidstheden, hvor dybe overbevisninger og vaner er lagret. Vores lydfiler arbejder med:
✅ selvværd og selvtillid – hjælper de unge med at tro på sig selv
✅ følelsesmæssig regulering – reducerer angst, stress og indre uro
✅ motivation og fokus – styrker deres evne til at tage positive valg
✅ bearbejdning af gamle oplevelser – løsner op for fastlåste følelser
Hypnose fungerer, fordi det ikke kun er en intellektuel forståelse – det er en følelsesmæssig oplevelse, der går direkte til de steder i sindet, hvor forandring virkelig sker.
positive resultater hos fitforkids
FitForKids har observeret markante forbedringer blandt de unge, der anvender lydfilerne. Mange af dem oplever, at:
🔹 De føler sig mere rolige og trygge i sig selv
🔹 De har lettere ved at sove og håndtere stress
🔹 De bliver mere bevidste om deres tanker og kan ændre negative mønstre
🔹 De oplever en større følelse af handlekraft i deres hverdag
Ifølge FitForKids har selvhypnosen givet de unge et simpelt, men kraftfuldt redskab, som de kan bruge, når de har brug for det – uanset hvor de er.
Det betyder, at unge, der tidligere har kæmpet med uro, usikkerhed og lav motivation, nu oplever en øget følelse af kontrol over deres liv.
Samarbejdet med jacob strachotta og hellomind
Jacob Strachotta har i mere end 25 år arbejdet professionelt med hypnose og er en af pionererne bag hypnoseuddannelser i Danmark. Han har udviklet metoder, der arbejder direkte med underbevidstheden for at skabe varige, positive forandringer.
HelloMind er en hypnoseapp, som er baseret på disse teknikker og er downloadet over 2 mill gange af mennesker verden over med at ændre dårlige vaner, reducere stress og styrke deres mentale trivsel.
Med vores erfaring og forskning inden for hypnose er vi stolte af at kunne bidrage til en positiv forandring for unge på bosteder og i FitForKids’ programmer.
Et stærkt værktøj til unges mentale sundhed
For mange udsatte unge er adgangen til terapeutisk hjælp begrænset. Med selvhypnose får de en metode, de selv kan bruge, som giver dem værktøjer til at håndtere livets udfordringer.
Vi er stolte af samarbejdet med FitForKids og håber at kunne udbrede denne effektive metode til endnu flere bosteder, skoler og ungdomsinstitutioner.
Vil du vide mere om, hvordan selvhypnose kan hjælpe unge? kontakt os i dag, og lad os sammen gøre en forskel!
