...

Institut for Avanceret Hypnose
Jacob Strachotta

Institut for Avanceret Hypnose
Jacob Strachotta

Social angst: Mere end “bare” nervøsitet

Social angst er en overvældende frygt for at blive bedømt eller ydmyget i dagligdags interaktioner, som kan hindre en persons evne til at fungere og trives i sociale sammenhænge. Denne tilstand kan føre til betydelige begrænsninger i personlige og professionelle liv, hvor de ramte ofte undgår sociale situationer og dermed muligheder for vækst og glæde i deres liv.

Hypnose: En effektiv behandlingsform for social angst

Hypnose har vist sig at være en effektiv behandlingsform for social angst, idet den tilbyder en unik tilgang til at adressere de underliggende årsager til angsten. Med mere end 25 års erfaring tilbyder jeg en dybdegående forståelse af hypnose, som ikke blot fokuserer på symptomerne, men arbejder med at omstrukturere de tankemønstre og overbevisninger, der bidrager til social angst. Dette gøres gennem en proces, hvor du bringes ind i en tilstand af dyb afslapning, hvilket gør det muligt at arbejde direkte med underbevidstheden.

Opbygning af selvværd og selvtillid gennem hypnose

Under hypnose arbejders der på at styrke selvværdet og selvtilliden, således at de sociale situationer, som tidligere virkede skræmmende og uoverkommelige, begynder at føles håndterbare og mindre truende. Ved at ændre den måde, hvorpå sindet opfatter sociale interaktioner, bliver du hjulpet med at reducere følelsen af angst og fremme en mere positiv og selvsikker tilgang til sociale sammenhænge.

En personlig tilgang til behandling

Behandlingen af social angst med hypnose er skræddersyet til den enkelte og tager udgangspunkt i personens specifikke behov og udfordringer. Der benytter en blid, men effektiv tilgang, der respekterer den enkeltes tempo og grænser, og arbejder målrettet mod at opnå varige ændringer, der kan forbedre livskvaliteten.

Tag det første skridt mod et liv uden angst

Hvis du kæmper med social angst og søger en vej mod et friere og mere ubesværet socialt liv, så kan hypnose være løsningen for dig. Jeg inviterer dig til at udforske, hvordan hypnose kan hjælpe med behandling af social angst, og opfordrer dig til at tage det første skridt mod en fremtid, hvor sociale situationer mødes med ro, selvtillid og glæde. Lad os sammen skabe en vej frem, der byder på mindre angst og et liv med behagelig social interaktion.

Book tid til hypnose

Du kan se mine ledige tider til hypnosebehandling i kalenderen og booke med det samme. Klinik i Valby

juli 2024
man
tirs
ons
tors
fre
lør
søn
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4

Kontakt mig